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【SO NICE】串珠荷葉袖鬆緊上衣(淺灰-藍)

【商品規格】
- 產地：中國

【商品保證】
我們所提供為全新產品，並提供以下保證：
- 保固期限：無
- 保固範圍：新品瑕疵
- 顧客諮詢服務中心：本站客服中心

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商品訊息功能:

品號：3431566

蝙蝠袖型,修飾手臂

負債整合

肩部串珠,增添設計感
抽皺設計,修飾小腹

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商品訊息簡述

【商品規格】
- 產地：中國

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內容來自YAHOO新聞

早晚做的臉部瑜珈，就能改善駝背刺激大腦

【早安健康／王貞潔編譯】你知道一起動動臉部和身體就可以有消除臉部、腹部和臀部鬆弛的效果嗎？臉部其實與身體相連的。因此做些簡單的臉部瑜珈，搭配身體的動作一起，就可以提升臉部、腹部和臀部的緊實度，還可以改善駝背，也讓你整個人看起來更有精神。

同時鍛鍊臉部與身體，可以改善駝背姿勢、刺激頭腦，早晚做可以提升活力與消除疲勞

日本臉部瑜珈講師間間田佳子表示臉部肌肉如果較少鍛鍊的話，會讓臉部肌肉的支持力下降，容易形成雙下巴和臉部鬆弛。同時，間間田佳子亦指出開始鍛鍊臉部肌肉的話，血液循環會變好，看起來也比較健康、更有精神。

間間田佳子進一步表示臉部其實與身體相連，做臉部鍛鍊的時候，身體跟著做動作，可以有助於改善駝背的姿勢，並且也可以提升腹部和臀部的緊實度。還有臉部與身體一起做動作，也可以刺激頭腦，一起鍛鍊頭腦。

間間田佳子也提到早晚做臉部瑜珈體操的好處，早上做可以喚醒臉部與身體的肌肉，提升一天的活動力；晚上做則可以放鬆身體肌肉，讓僵硬的肩膀與腰部肌肉變柔軟，消除一天囤積的疲勞。

改善駝背姿勢還可以刺激頭腦，早晚做的臉部瑜珈體操：

第1步保持背部挺直，雙手交叉在胸前，手掌呈現張開的狀態。閉起眼睛並深呼吸。

第2步雙臂往兩旁打開，呈兩邊肩胛骨靠攏的狀態。同時一邊吐氣一邊大開眼睛與大吐舌頭。

第3步重複上面的步驟做3次MOMO購物，並早晚做就可以了。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早晚做的臉部瑜珈-就能改善駝背刺激大腦-020000949.html

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